夏季有救了:金沙01019900这一碗木瓜乌鸡汤全搞定

夏季最让人苦恼的便是炎热、酷热、闷热,经常在外工作的人中暑也就成了家常便饭。面对炎热的夏季很多人选择绿豆汤消暑,这是一个好方法,但这碗汤比绿豆汤要远远比绿豆汤给力。这碗汤的营养功效:玫瑰花和血散瘀。白菜能养胃利水、解热除烦。杭白菊能清热明目,丝瓜清热解毒、凉血消暑。红枣补气养血。这碗汤清润清甜还能消暑美容。

夏季最让人苦恼的便是炎热、酷热、闷热,经常在外工作的人中暑也就成了家常便饭。面对炎热的夏季很多人选择绿豆汤消暑,这是一个好方法,但这碗汤比绿豆汤要远远比绿豆汤给力。这碗汤的营养功效:玫瑰花和血散瘀。白菜能养胃利水、解热除烦。杭白菊能清热明目,丝瓜清热解毒、凉血消暑。红枣补气养血。这碗汤清润清甜还能消暑美容。

夏季的炎热是很多人都承受不住的,但既能清暑又能解渴还能解酒毒的要属这唯一的一碗木瓜乌鸡汤了,夏季喝酒也有救了。我们先了解一下这碗汤的营养功效把:此汤有健脾胃、通两便、清暑解渴、解酒毒、降血压、解毒消肿、驱虫等多种功效。并且能降低血液中的胆固醇和血脂,具有强心的作用,可以预防高血压、心脏病等。

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首先准备主料:猪瘦肉500克,白菜250克,丝瓜300克。

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看完这碗汤的功效后,我们可以发现这是一碗神奇的强身健体的营养汤,做法很简单。我们学习一下吧:

其次准备需要的辅料:玫瑰花10克,杭白菊15克,红枣10克,姜、盐、鸡精各适量。

其次准备需要的辅料:玫瑰花10克,杭白菊15克,红枣10克,姜、盐、鸡精各适量。

首先准备好需要的主料:乌鸡400克,木瓜500克

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