脂肪肝怎么治疗 治疗脂肪肝最佳方法

减重:如果患者体重过重时,要减重至理想体重。

3第三要适当提高蛋白质量。

2第二要减少糖和甜食。

对脂肪肝病人,全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g,对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。

1第一要控制热能摄入。

碳水化物主要由谷粮供应,适当补充蔬菜、水果等食品。

多运动:要多运动,每周至少隔日有氧运动30分钟。 少吃高糖及高脂肪食物,以高蛋白低糖及低脂肪为原则。 戒酒:若是有酗酒习惯的人,正确的做法是戒酒,不戒酒而试图服用任何药物治疗是不正确且无用的做法。 找病源:若因高血脂症导致脂肪聚积在肝脏而造成的脂肪肝,就要治疗高血脂;若是糖尿病控制不良者,就要控制血糖;若是药物引起的脂肪肝,就要停止药物服用;若是急性或慢性肝炎引起的脂肪肝,就要治疗肝炎本身。 规划长期良好的饮食习惯:在门诊中,脂肪肝患者常会问脂肪肝是否能完全康复呢?其实大部分病人都能去除脂肪肝的病因,而肝功能会逐渐恢复。怎样治疗脂肪肝:例如肥胖者所导致的脂肪肝,经过饮食的控制,恢复至正常体重,但不是说体重恢复正常,脂肪肝马上消失,是必须经过4~5年才会消失的,因此脂肪肝的治疗需要一种长期的规划及良好的饮食习惯,除了自我克制及保健外,是没有其他特效药的。

从事轻度活动的肝炎恢复期病人,每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能;对于肥胖或超重者,每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。

3第三要适当提高蛋白质量。

碳水化物主要由谷粮供应,适当补充蔬菜、水果等食品。

碳水化物主要由谷粮供应,适当补充蔬菜、水果等食品。

优质蛋白有利于肝细胞的修复与再生,并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。

2.药物治疗

优质蛋白有利于肝细胞的修复与再生,并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。

4第四要控制脂肪和胆固醇。

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